Vence las excusas
Cumple tus metas y descubre el camino hacia un estilo de vida saludable
Imagina: ¿Cómo sería tu 2024 si esta vez SÍ te eres fiel a ti mismo y cumples lo que te propones?
iNICIA TU TRANSFORMACIÓN
ACERCA DE MI
Soy Yoddam Hernández Sareñana, Nutriólogo, Entrenador Personal Certificado, Coaching Nutricional y Especialista en Genética Aplicada al Fitness.
Amo mi profesión, me encanta ayudar y colaborar en el logro de objetivos de cada uno de mis pacientes.
Durante los últimos 10 años me he dedicado y especializado en generar programas integrales de alimentación y entrenamiento enfocados en mejorar la salud y bienestar, lograr un cambio en la la composición corporal o mejorar el rendimiento físico.
Iniciemos juntos tu transformación y logremos tu mejor versión.
La información que necesitas para lograr tus metas
Define tu Enfoque
SALUD Y BIENESTAR
“eSTILO DE VIDA SALUDABLE”
Optimizar los niveles de energía
Salud Digestiva
Control de peso
Prevención de enerfermedades
Tratamiento de enfermedades
Add a Call-to-Action
COMPOSICIÓN CORPORAL
“Estética y apariencia física”
Disminución del porcentaje de grasa
Aumento de masa muscular
Logar un cuerpo atlético / fitness
RENDIMIENTO
“Deporte como estilo de vida / competencia”
Lograr mejores resultados en el entrenamiento y competencias
Prevención de lesiones
Recuperación óptima
PROGRAMA PREMIUM
CONSULTA ESPECIALIZADA POR OBJETIVO
Historia clínico médica nutricional.
Evaluación antropométrica (circunferencias y pliegues).
Analisis de bioimpedancia con Inbody 270
Análisis de tipo de cuerpo.
Plan de alimentación personalizado con opciones de menús.
Rutina de entrenamiento (gimnasio o casa).
Acceso a la App exclusiva pacientes.
Recomendaciones de suplementación en caso de necesitarla.
Interpretación de análisis bioquímicos.
Lista de marcas recomendadas.
Constancia de tratamiento con gráficas de progreso.
Seguimiento y monitoreo.
consulta presencial
consulta online
Sport City Cuernavaca
Teloloapan 4, Teopanzolco, Cuernavaca, Morelos, 62290
inversión
$820
$2,770
$4,120
Individual
paquete 4 sesiones
paquete 6 sesiones
Plataforma dígital
Te atenderé personalmente vía: Videollamada o Llamada telefónica
inversión
$550
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Individual
paquete 3 sesiones
paquete 6 sesiones
análisis de composición corporal
Información
Análisis de composición corporal
Análisis Músculo-Grasa
Tipo de cuerpo
Análisis de obesidad
Grasa visceral
Análisis por segmentos
Simetría corporal
Puntuación InBody
Tasa Metabólica Basal
Incluye App
Nutrición / Ejercicio / Suplementación.
+1000 recetas inteligentes.
Crea tus propias recetas.
Intercambio de alimentos.
Lista de compras.
Marcas sugeridas.
Restricción de alimentos.
Recordatorio de comidas.
Recordatorio de ingesta de agua.
Conteo de macronutrientes.
Calorías por tiempo de comida.
Rutina de entrenamiento.
Califica tus platillos.
Planes para pareja / familia.
Comunidad.
¡Ponte en contacto hoy!
Dirección
Teloloapan 4, Teopanzolco, Cuernavaca, Morelos, 62290
Correo
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Teléfono
777 233 9375